El movimiento Mindfulness

The Mindfulness Movement

El documental definitivo para entender por qué tu compañero de trabajo está tan feliz a las 7 de la mañana. Un recorrido por la mentalidad del 'mindfulness' de la mano de testigos que explican su propia experiencia y cómo les ha beneficiado en su vida, algo que figuras como Paul McCartney, Oprah Winfrey o Madonna han manifestado públicamente. Un documental que examina el creciente número de personas en toda la sociedad que están trabajando para crear un mundo más feliz y saludable mediante la difusión del 'mindfulness' (la atención plena): un nivel de atención que cualquiera puede desarrollar simplemente al centrarse y enfocar su atención en el momento presente sin juzgarlo.

Año

2020

Duración

100 min

Clasificación

TP

Dirección

Robert Beemer

Géneros

Documental

País

Estados Unidos